1 zastrzyk

[...] nie wierzysz, czytaj dalej nie pajacuj i nie szalej cenisz jakość i działanie ? i swej diety wzbogacanie to jest to co wypić musisz nie spróbujesz ? no wiec skusisz zastrzyk energii nagle dostaniesz na swych nogach twardo staniesz tyle aminokwasów nigdy nie czułeś nawet marzeń o tym nie snułeś 6000mg - robi wrażenie ? czy podniosło [...]

[...] Minął miesiąc odkąd ćwiczę i jem z Ladies. Nie spodziewałam się, ze będzie to tak ogromny zastrzyk dobrej energii oraz nieskończenie wielki zasób wiedzy. Jestem pełna podziwu wobec przemian sylewetek i charakterów które na tym forum zachodzą. Dziękuję wszystkim [...]

[...] te które najmniej go obciążają), w zamian za to: 5x siłka (zamiast 4x obecnie) więcej aero, które akurat staw leczą Od przyszłego tygodnia 10xkrioterapia i magnetronik, we wt bądź w czwartek kolejny zastrzyk. Dzisiaj 1800kcal Mój posiłek ********************************************************* Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-06-10 20:04:21

[...] Ból jest %-) Ale to jeszcze nie taki jak ma być, bo ciężary po zaniżane więc pewnie w późniejszym etapie dopiero będzie ból pomięśniowy ! rion10 O tak, nowy plan to jak zastrzyk testosteronu %-) Inne podejście, inne priorytety ciśniemy :-)) Zapraszam :-) Wtorek Nogi 1. Wykroki z hantlami 4 x 10 / Hantle 20kg ( dokładam ) 2. Siad przedni ze [...]

[...] mojego zerowego bilansu, więc wrzucę na luz. Jeszcze tydzień i skonczy mi się schab i powinno byc ok już. Wymiary: Pas: 101/102cm Klatka: 113cm Udo: 64,5cm łydka: 44cm biceps: 40cm Lithium tak są ziółka, tylko muszę poczekać z ich kupnem na zastrzyk gotówki. Pije na razie mięte i pomaga. Zmieniony przez - Marshall07 w dniu 2011-02-05 16:17:27

Tibes - Dobrze, że Cię "naszło" :-)) każde takie uwagi są cenne. Faktycznie nie wziąłem pod uwagę, że te martwe ciągi dają konkretny zastrzyk hormonów. Przekonaliście mnie żebym robił normalne ciągi i na następnym treningu już nie będę kombinował. Jeśli chodzi o zakresy powtórzeń, to właśnie ja też robiłem podobnie jak Ty, ale małą stagnację [...]

[...] udany. Wieczorkiem machnę jeszcze kilka ćwiczeń na poprawę rotacji w barkach i finito :-P Dziękuję również za założenie tematu w Sylwetkach, tutaj link -> KLIK Na bieżąco będę tam uzupełniał swoje starty, to kolejna pamiątka oraz dodatkowy zastrzyk motywacji, której i tak już mam spoooro :-PP Zmieniony przez - shinare w dniu 2018-11-28 17:45:15

No właśnie. Kolekcjonerzy gadżetów biegowych :-D Ja tam jadę po trzy momenty. 1. Zobaczyć metę. Nawet z daleka. To jest jak zastrzyk z dobrego draga. 2. Przytulić śliczną hostessę, która wręcza medal 3. Poczuć ducha maratonu. No i oczywiście przywitać się z kolegami :-) Ja co prawda w maratonie nie biegłem, ale mam bardzo podobne zdanie. Ja [...]

No właśnie. Kolekcjonerzy gadżetów biegowych :-D Ja tam jadę po trzy momenty. 1. Zobaczyć metę. Nawet z daleka. To jest jak zastrzyk z dobrego draga. 2. Przytulić śliczną hostessę, która wręcza medal 3. Poczuć ducha maratonu. No i oczywiście przywitać się z kolegami :-) Ja co prawda w maratonie nie biegłem, ale mam bardzo podobne zdanie. Ja [...]

[...] przede wszystkim w konkurencjach siłowych, w sportach wytrzymałościowych oraz w sportach walki jego uniwersalna formuła sprawdza się tam gdzie potrzebny jest szybki zastrzyk substancji odżywczych oraz energii. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście [...]

[...] ? Węglowodany z miodu są bardzo łatwo zamieniane na glukoze (organizm każdy węglowodan przed "pobraniem" z niego energii zamienia na glukoze) więc stanowią szybki zastrzyk energii dla nas.Organizm szybko je trawi i poziom naszej glukozy we krwi gwałtownie rośnie.Niby wygląda to dobrze , bo organizm ma dużo paliwa. Jednak co się dzieje [...]

[...] przez organizm - Nasila spalanie kalorii nawet podczas odpoczynku - Przyspiesza metabolizm organizmu, potęgując wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii - Daje solidny zastrzyk energii pozwalając na dłuższa aktywność fizyczną Thermo Shape został opracowany dla osób chcących błyskawicznie pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, zarówno w [...]

[...] po 15-tej i zamuła mi sie niezła włączyła...musze przyznac ,ze super nakręciło do działania, nic a nic swędzenia po betce nie poczułem (akurat to mnie cieszy),za to był zastrzyk energii, pełna koncetracja i zrobiłem parę nadprogramowych zadań :-D potem dopiłem jescze drugie pół i łącznie to już z dobre 11h dzisiaj mija przy kompie 8-) takze [...]

[...] jak zalecilo mi trzech ortopedow u których bylem. wydalem ogromne pieniadze bez zadnego skytku bol pozostal bez zmian... Dopiero czwarty ortopeda polecil mi blokade czyli zastrzyk z diprofosu i jeszcze jakiegos tam leku przeciwzapalnego, po zastrzyku kazal miesiac odczekac przed powrotem do treningu. Po zastrzyku bol calkowicie przeminal i juz [...]

[...] i podkręca przemianę materii: to zasługa białek, witamin i składników mineralnych. Jajko jest też źródłem witaminy B12, zapobiegającej depresji. Zjedzenie 2 jajek to zastrzyk witaminy E (18% dziennego zapotrzebowania), która zapobiegnie chorobom serca i ochroni skórę przed promieniami UV. Witamina A z żółtka to porcja w sam raz, aby [...]

[...] Zawlokłem się do łazienki, potem do kuchni robić … owsiankę. Przyszła pora na rowerek. Taaaak ten moment lubię znacznie bardziej niż pobudkę. Zawsze dostaje na nim zastrzyk porannej energii i jakoś reszta dnia też upływa mi w lepszym nastroju, w sumie kofeina i tyrozyna też robią swoje. Jak zwykle mocarnie spocony i szczęśliwy jak [...]

[...] do końca i 10powtórzeń do połowy zgięcia, poprawny ruch? czy dobrać obciążenie gdzie wykonuję pełny zakres ruchu? Elipsa 10min elipsa i 5min rowerek. Miałem z rana zastrzyk odczulający - to już piąty rok i prawie koniec szczepienia, w 40% osłabia organizm, niestety co było widoczne na treningu, ale wolałem pójść aby zachować [...]

[...] i stopień sprawności ćwiczących. Wake up cross – jedna z krótszych form treningów crossfitowych, prowadzonych zazwyczaj w godzinach przedpołudniowych. Mają one stanowić „zastrzyk energii” dla uczestników. Trwają około 30 minut, podczas których kładzie się nacisk na maksymalną intensywność. Cross ladies – zajęcia stworzone z myślą o kobietach, [...]

No właśnie. Kolekcjonerzy gadżetów biegowych :-D Ja tam jadę po trzy momenty. 1. Zobaczyć metę. Nawet z daleka. To jest jak zastrzyk z dobrego draga. 2. Przytulić śliczną hostessę, która wręcza medal 3. Poczuć ducha maratonu. No i oczywiście przywitać się z kolegami :-) @Janca - trenerzy z boksów miewają bardzo różne strategie/pomysły motywacyjne [...]

[...] nie miec wymowek na silce ze ktos mi zajal stanowisko ;) Dodatkowo 10 min biezni na rozgrzewke i 30 min po cwiczeniach suplementacja BCAA + bialko MAtrix + dekstroza Trec przed treningami crossfit (potrzebny mi szybki zastrzyk energii na CF- treningi nie sa zbyt dlugie) NO TO LECIMY Z KOKSEM Zmieniony przez - 0sama w dniu 2013-05-29 10:37:14